ladnie ladnie

Jako ze ktos ladnie zmontowal to moge dac

Dee-Jay - szacun. sog Reszta panów również bardzo ładnie!

Bardzo ładnie ile kg zleciało?

Ładnie kolego gratulacje dobra przemiana :)

volvo93 ładnie, ale mój kot robi to co rok i nie ma z tym problemu, ale żeby człowiek miał ? Wstyd Tyraj, bo przydałyby się mięśnie.

Nie jest tak ładnie jak u niektórych, ale staram się, ćwiczyłem 3 lata temu, teraz znów ćwiczę, z tym ze z głową, jest dieta i dobry plan no i odżywki zaczynam, po wakacjach myślę +10kg jeśli dam rade i wtedy następne foto. Mam nadzieje że widać efekty ;)

Becea ładnie

Skrzyp, sog.Bardzo ładnie. Jak z wymiarami i wagą?

Ładnie poszło do przodu, ale szczerze nie widać tych 30 kg... Max dałbym 10. W tym czasie dużo urosłeś?

Bardzo ładnie, dodałeś sporo miesa i poprawiłeś definicje . sog!

tak też myślałem, klatka ładnie poszła, zrób coś z bebechem ;)

ladnie wysuszony jestes.dobry gen chyba ze cale zycie na reducji%-) dam soga

Ładnie wszystko dotyrane ;d Sog jak wejdzie ;p Wszedł %-) Zmieniony przez - Mareczuczek w dniu 2012-09-29 11:29:05

Ładnie wszystko dotyrane ;d Sog jak wejdzie ;p Wszedł %-) Zmieniony przez - Mareczuczek w dniu 2012-09-29 11:29:05 dzięki, odbijam :-D

15/11/2014 DT Tydzień 1, dzień 4 Buźka mi się zawsze cieszy kiedy mogę sobie poćwiczyć:-D A jeszcze kiedy ćwiczenia dają naprawdę w kość, kiedy czujesz ten ból, który powoduje pojawianie się łez w oczach i kiedy zaciskasz zęby, aby dokończyć tą niezliczoną ilość powtórzeń to wtedy naprawdę jest świetne uczucie, które wprost uwielbiam}:-( Kolejne [...]

27/01/2015 DNT Wczorajsza miska Miska: suplementy: wit. A+E, wit. C, wit. D, Magnez B6 Forte, probiotyk, kreatyna, High Night, Gaba napoje: herbata zielona x2, pokrzywa x1, kawa z mlekiem x1, woda warzywa: mieszanka chińska, papryka czerwona, rzodkiewka /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1498f8af98bc42b59c57f459c3dc9d4f.jpg 28/01/2015 DT Tydzień 11, [...]

06/02/2015 DT Tydzień 12, dzień C Dzisiejszy trening jak zwykle mnie wykończył, nogi uginały się pode mną po uginaniu nóg leżąc (zrobiłam w ostatniej serii dropset - masakra}:-() Jutro robię ostatni trening z konkursu, a w niedzielę krótkie podsumowanie. Trening: A RDL 40kg x5 / 50kg x5 / 55kg x5 / 57,5kg x5 40kg x5 / 45kg x5 / 50kg x5 / 55kg x5 [...]

logitech45 widze ładnie odemnie skopiowales slowo w slowo mogles chociaz cos pozmieniac:)

[...] przynajmniej jednej wiadomości w tym poscie.... zeby zawsze byla na wierzchu.... A wy panowie ... co już sobie odpusciliscie popieranie tego pomyslu...oj nie ladnie sie podddawac....!!!! Na poczatek Panowie "SaLvAtIoN" i "zaborek" dostają po SOGu bo tylko oni zostali na polu bitwy.... Pozdrawiam Dążenie do celu [...]

Wspomnij o posilkach jakie spozywasz podczas prowadzenia testu. Ogolnie ladnie to wygalda ale przedramie 31 przy 41 w bicpesie to musi tragicznie wygladac. Klatka tez do poprawy wiec zrealizuj swoje cele , pisz z sensem i prawde o produktach controledlabs. Sharkmen jezeli masz jakis zal do bulla to zalatw to z nim na priv a nie na forum.